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Salud.

Iniciado por Fearless, Julio 31, 2015, 16:20:20:04 PM

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Anabel

Cita de: Fearless en Abril 11, 2016, 17:02:02:55 PM
¿Que quiere comercializar la metformina? ¿Para ayudar a qué exactamente? Creo que llega tarde, la metformina lleva ya años comercializada, es un antidiabético.

aqui;


Fearless

OMG! que miedito...

Lo que yo comentaba anteriormente... priman las dietas hiperproteicas y el uso de productos, en este caso medicamentos, sin absolutamente ningún control médico (porque no, este individuo no me da ninguna credibilidad a parte de lo que dice, con la cancioncilla de indiana jones). Tiene otro video de pq no hay que comer lechuga... en una parte del cual dice que es una manera de transportar agua a la mesa y que es dañino para el medio ambiente... en fin...
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Átropos

Una de mis máximas inamovibles es "nunca te fí­es de una persona que dice que no lavarse la chuchita es bueno"
"Everything is political when you're a woman"

Fearless

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Fearless

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Fearless

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June

Sí­ que lo es, pero no para que sigáis fumando ok??? ... que ya te veo las intenciones bisho! :P

Fearless

Que gran avance!

Ian, el tetrapléjico que ya mueve los dedos de su mano tras un implante

http://www.elmundo.es/salud/2016/04/13/570e58dfe2704ed6528b458b.html
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Fearless

El médico de 29 años que decidió erradicar una enfermedad del planeta

http://elpais.com/elpais/2016/05/09/ciencia/1462816589_346648.html

Esta es una de esas noticias que te dejan un sabor agridulce. Dulce porque hay gente que se preocupa y lucha por buscar soluciones y ponerlas en marcha. Agrio, amargo, repugnante ver que la vida vale dependiendo donde se haya nacido y de qué color sea la piel. Me entristece y siento vergüenza una vez más de este paí­s y de este gobierno.
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estrella

Os recomiendo la panela, para las que no quereis usar azúcar refinado (blanco y moreno, que se dedican a teñirlo), es azúcar integral hecho con el jugo de la caña y secado(un poco menos dulce que el azúcar blanco) y aunque con calorí­as, es un producto ecológico y saludable.

http://www.elespectador.com/noticias/publirreportaje/los-secretos-nutricionales-de-panela-articulo-534558
"No se puede encontrar la paz evitando la vida"
Virginia Woolf

Fearless

Astenia primaveral

Astenia es un término clí­nico que significa «cansancio». No es una enfermedad, sino un sí­ntoma que puede deberse a enfermedades orgánicas o psicológicas, pero también a otras causas como el estrés o el exceso de trabajo.

Un 2% de la población puede sufrir «cansancio » o astenia coincidiendo con el paso del invierno a la primavera. Esta sensación puede aparecer junto a otras manifestaciones como:

- Apatí­a o falta de energí­a para desarrollar actividades
- Tristeza sin causa aparente
- Pérdida del apetito
- Pérdida de la libido o del deseo sexual
- Disminución de la concentración o pérdida de memoria
- Irritabilidad o cambios en el estado de ánimo
- Malestar general, dolor de cabeza
- Hipotensión arterial

En cualquier caso, esta sintomatologí­a es siempre de carácter leve y pasajero. Este cuadro clí­nico sin causa aparente que lo justifique, y coincidiendo con el cambio estacional ya comentado, es conocido comúnmente con el nombre de astenia primaveral.

Hay que remarcar, sin embargo, que no es ningún trastorno psiquiátrico, sino más bien una sensación subjetiva que puede traslucir una mayor vulnerabilidad de la persona frente a estos cambios climáticos. No hay que confundirlo con el T.A.E. (Trastorno Afectivo Estacional), que sí­ es una patologí­a psiquiátrica reconocida como un tipo especial de depresión que se acentúa, o bien en los meses de invierno (depresión invernal) o bien en los de verano (depresión veraniega), y que debe tratarse médicamente.

¿Cómo se produce?

No existe una teorí­a concreta al respecto, pero parece ser que es una combinación de dos factores:
- Las horas de luz solar
- Los ciclos hormonales

El origen de todo está en el hipotálamo, una glándula localizada en el cerebro encargada de regular, entre otras cosas, la temperatura, la sed, el apetito, el sueño y la vigilia, y que segrega hormonas y neurotransmisores como las feniletilaminas, que son una especie de «anfetaminas» encargadas de provocar euforia; las beta-endorfinas, responsables del optimismo vital, y las serotoninas u hormonas de la felicidad.

Al producirse el cambio estacional (variaciones climáticas), y con él un aumento de la temperatura, de las horas de luz solar y el cambio de horario, se genera un control sobre la regulación hipotalámica que contribuye de forma muy significativa a un descenso de los niveles en sangre de todas las hormonas anteriormente citadas, lo cual produce una sensación de decaimiento fí­sico e intelectual.

Para explicar el porqué afecta a unas personas y no a otras hay que basarse en la existencia de un factor endógeno no esclarecido. Esto es una mayor predisposición de la persona a verse afectada por estas variaciones climáticas. Podrí­amos equipararlo a los procesos alérgicos, que también son muy frecuentes en esta época del año; mientras para unos la primavera es sinónimo de alegrí­a, otros deben sufrir las consecuencias de las rinitis o el asma.

¿Cómo prevenirla?

Llevar una vida saludable y ordenada con una dieta equilibrada es la base para fortalecer nuestro organismo y sus defensas, evitando que los factores exógenos minen nuestra energí­a.

Podrí­amos destacar seis puntos básicos para prevenir la astenia primaveral:

    La dieta debe ser equilibrada y variada, enriquecida en vitaminas y minerales. Hay que hacer hincapié en la ingesta de verduras,  frutas, hortalizas combinadas con farináceos (arroz, pasta, legumbres, patatas»¦), sin olvidar los alimentos de origen animal (carne, pescado y huevos). Especí­ficamente hay alimentos que favorecen la producción de serotonina, como son los cereales integrales, el aceite de oliva, el pescado azul, las nueces, las semillas de girasol y los quesos frescos.

    Mantener el cuerpo hidratado ingiriendo unos dos litros de agua al dí­a; esto puede ser complementado con infusiones y con zumos.

    Intentar dormir ocho horas diarias, o las que sean necesarias para sentirnos descansados.

    No fumar, no tomar bebidas alcohólicas, no abusar del café ni de las bebidas excitantes.

    Realizar un ejercicio moderado al menos durante 30 minutos al dí­a.

    Llevar un ritmo de vida ordenado, manteniendo unos horarios fijos para acostarse y levantarse, y también para comer.


En definitiva, si al principio de la primavera te notas más cansado de lo habitual, falto de fuerzas para desempeñar las actividades diarias o te cuesta mantener el ritmo de trabajo normal, te encuentras triste o sientes malestar, es probable que estés sufriendo una astenia primaveral.

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Fearless

Un médico propone usar pistolas eléctricas para reducir a enfermos mentales.

http://www.redaccionmedica.com/secciones/sanidad-hoy/un-medico-propone-usar-pistolas-electricas-para-reducir-a-enfermos-mentales-7070

Es para usar la pistola eléctrica, pero con él.
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Lesly


Fearless

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