Menú Principal

Lo hemos dejado

Iniciado por Elfa, Julio 26, 2019, 20:31:31:10 PM

Tema anterior - Siguiente tema

Elfa

 dzfhgfghg
Hace dos meses que mi pareja rompió conmigo, después de 9 años juntas, y con una relación para mí muy bonita y sin embargo se fue con otra. Es difícil no tomarlo como algo personal, ya sé que el amor es algo efímero, puede venir y se puede ir y no se puede controlar. Pero no puedo entender que la relación no se haya podido arreglar, para ella la relación ya no tiene remedio y ya está de carente de valor. Tal vez yo idealice nuestra relación porque me resulte muy difícil encajar así de bien con otra persona. Tal vez ahora lo vea demasiado negro para pensar opciones, sé que tengo que hacer el duelo.  fghgfhgfh
Pero cuánto va durar Esto ? Necesito volver a retomar mi confianza en mí y en los demás .. creo que se ha ido a un pozo sin fondo.

Liksha



Si procesas adecuadamente los cinco pasos del duelo, puedes llegar a tu sana recuperación emocional. No hay un número determinado para decirte cuanto tiempo tardarás en superar la ruptura. Cada persona requiere de su propio tiempo, de la cual depende los años de relación con la pareja.
Yo tarde en desenamorarme ocho meses en las que tuve asesoría profesional con terapeutas. Supongo que habría tardado más tiempo estando por mi cuenta sin apoyo para mi Salud Mental.

Así que te recomendaría consultar con algún especialista ya sea con un terapeuta o un psicólogo.
Porque si desde ya, se te hace difícil superarlo por el hecho de dejarte llevar con el primer pensamiento negativo que se te cruzo por la mente, de no poder encontrar a otra con quien encajar. Tu misma te estas poniendo un muro que te hará no superar a tu ex, luego de 9 años de relación. Estando enganchada a los recuerdos y a la eterna pregunta del "Si hubiera..."

Elfa

Gracias Likaha por responderme, sí, he ido a una terapeuta me fue bien la verdad, dos sesiones pero ahora de momento no puedo. Sí q se va más rápido con ayuda. Y hablar de lo que siento también me va bien. Un día me vengo abajo y otro mejor. Sí que me pongo un muro, todavía me falta aceptar la separación ..  fghgfhgfh

Lesly

Date el tiempo que necesites. 9 años es mucho tiempo para superarlo en 2 meses. Mucho ánimo.

Elfa

Gracias Lesly!
Aish si.. tiempo



Gisela

Date tiempo,haz caso a Liksha y Lesly.

Ánimo.
'Puedo controlar mis pasiones y emociones si puedo entender su naturaleza'.Spinoza

Mawex

Hola @Elfa , prioriza opciones para y por ti.
Cuídate, quiérete,  mímate, y todos los -te que puedas. Rodéate de las personas que te quieren y haz lo que te pida el cuerpo. Poco a poco irá asentando y pasando tiempo
Y sal ahí fuera, con o sin ganas, pero sal y siente el sol y el aire en la cara  tyrtygf

Dreamer

Hola @Elfa desde mi experiencia puedo decirte que cada persona tiene su tiempo... Cuando yo escribí en este post hace dos veranos me encontré de todo... Al final depende de lo intensa que haya Sido la relación... Mi relación fue de casi 6 años y a día de hoy después de 2 años de ruptura puedo decir que todo está mucho mejor, el duelo lo he pasado, pero mentiría si te dijese que a día de hoy aún no me acuerdo, lloro y tengo días de bajón... las relaciones sentimentales son un mundo.... Mucho ánimo!

Jareth

Cada quien sana cuando tenga que sanar.

Tomate el tiempo que necesites,  no caigas en el error de querer sacar un clavo con otro.
Yo también he tenido relaciones largas.  Y me ha costado superarlas.  Pero al final,  siempre se ha podido.

Ten fortaleza @Dreamer .
Siempre puedes venir a dejar salir de tu pecho lo que tengas que sacar.

Elfa

Gracias por vuestras respuestas.. ahí estoy ... jklklhjh

NJ2909

Una ruptura es dolorosa y mas cuando se lleva tanto tiempo, yo creo que ni yo ni nadie podría decirte con exactitud cuanto tiempo tomara el que superes esta etapa, lo que si puedo decir es que disfruta el estar sola, llevas mucho tiempo con pareja y en algunos casos uno olvida lo que es estar uno solo. El consejo que puedo darte es que salgas con tus amigos o amigas, disfrutes de ti, vuelve a conocerte, lee un libro y sobre todo no te encierres.

Espero que mi consejo te sirva de algo.