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Cómo superar una ruptura...

Iniciado por Átropos, Agosto 20, 2014, 11:17:17:18 AM

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Átropos

...que se me rompió el e-book hace un par de meses y no lo supero XD. No, no pido consejo. En el otro foro @Carmen_69 colgó un post que hablaba sobre las rupturas y te daba algunas claves para llevarlo lo mejor posible y no estancarte en ninguna de las fases.  Lo he estado buscando, pero no lo encuentro (tampoco he buscado mucho, la verdad) así­ que la idea es que cada una aporte algo que a ella le haya servido para superar su ruptura.

1- Haz deporte: Probablemente te apetezca más que un camión te pase por encima tres veces seguidas, pero da igual, el deporte libera endorfinas que te producen bienestar y ayudan a subir la autoestima. Sal a correr todos los dí­as un ratito o apúntate a un gimnasio.
"Everything is political when you're a woman"

Fahrenheit

Para superar lo que sea, hay que llenarse el tiempo y la cabeza de otras cosas sanas: un hobby, salir con amigos (sin darles el coñazo con tus penas), lo que sea que nos haga sentir bien y satisfechos.

Sobre todo no hay que recrearse en la pena, que así­ es como se acaba sin un solo amigo, por "cansinismo" puro.
El foro de www.lesbianas.tv ha muerto. ¡Larga vida al nuevo foro!

Báthory

3. La risa, busca divertirte mucho. Por ejemplo, yendo a casa de tu ex y dándole dos sonoros bofetones con retroceso.

¡Vale! :(
"Fratriarcado es también toda defensa que las mujeres realizan de los pactos entre varones, sin reparar en que ellas no están incluidas." Rosa M. Rodríguez Magda

noniná83

Soy 1 experta jajaja doctorada pal mes que viene ya

Amigos y quererse a una creo que es la clave. Ver lo que vales y ser madura y seguir viviendo sin ese ansia que tiene todo el mundo de encontrar la media naranja. Comprende que tu ya t completas a ti misma sola y que lo q acaba siempre  es pq así­ tuvo que ser...y a seguir! Animo

Cam

5. Antes de quedar como amigas dejar pasar mucho tiempo sin verse y comunicarse, hasta que desaparezca el apego hacia esa persona y se esté preparada para no sentir nada más que el bonito recuerdo de que una parte de tu vida la compartiste con alguien que te hizo feliz.

(No sirve para psicóticas y cerdí­colas)
"Ante todo, respétate a ti mismo."

Pití goras

Mima

6.- Dejar arreglado y solucionado todo tema en comun, ya sea papeleo, muebles, ropa, etc... Deshacerse de todo eso cuanto antes para no tener q estar pendiente de nada con la otra persona. Y con ello, como dice Cam, dejar un tiempo bastante sin tener contacto.

dolce_ragazza

Cita de: Cam en Agosto 20, 2014, 12:11:11:10 PM
5. Antes de quedar como amigas dejar pasar mucho tiempo sin verse y comunicarse,
o no ser amigas directamente xD

Aparte de ir a correr o hacer deporte, también es bueno pasear. Es lo mejor para los bajones y las depresiones.

Sentirse útil, apuntarse a algún curso o trabajar en lo que sea( si es que sale algo). Y por supuesto, llenar los ratos libres con actividades que nos hagan sentir bien.


GrimUrsa

7. No esforzarse demasiado. Darse permiso para tener un periodo de duelo, para llorar, para tardar en superarlo, para ser una pesada insufrible con los allegados por una temporada, para despotricar y para no hacer nada de lo que sabemos que va bien y todo lo que sabemos que va mal. Decirse que aquí­ no ha pasado nada y que esa zorra no se merece que tú sufras y llores es otra manera de no aceptar lo que ha pasado.

(tirarse desde el dí­a 0 a todo lo que se ponga a tiro tampoco garantiza una más pronta superación de la ruptura)
Mens sana in corpore insepulto

lostgirlcadiz91

Cita de: dolce_ragazza en Agosto 20, 2014, 23:51:51:36 PM
o no ser amigas directamente xD

Aparte de ir a correr o hacer deporte, también es bueno pasear. Es lo mejor para los bajones y las depresiones.

Sentirse útil, apuntarse a algún curso o trabajar en lo que sea( si es que sale algo). Y por supuesto, llenar los ratos libres con actividades que nos hagan sentir bien.

No entiendo que algunas exs mias hayan querido ser amigas mias despues de cortar, a mi esa idea no me gusta nada de nada : s

dolce_ragazza

Cita de: lostgirlcadiz91 en Septiembre 09, 2014, 23:13:13:03 PM
No entiendo que algunas exs mias hayan querido ser amigas mias despues de cortar, a mi esa idea no me gusta nada de nada : s
yo es que tampoco lo entiendo...si te llevas bien y tal y surje vale pero si no, ¿para que forzar la situación?

lostgirlcadiz91

Cita de: dolce_ragazza en Septiembre 09, 2014, 23:58:58:38 PM
yo es que tampoco lo entiendo...si te llevas bien y tal y surje vale pero si no, ¿para que forzar la situación?

pues les encanta quedar de amiguisimas de la muerte. Yo no puedo ser amiga de gente que ha sido tan tóxica para mi :S

Báthory

Yo tampoco entiendo la amistad con matices romántico-sexuales, que suele ser lo que ocurre cuando hay que hacerse amiga de la ex sí­ o sí­, sólo porque esa persona fue importante en algún momento. Como dice Dolce, es algo que tiene que surgir de manera natural y, hasta donde yo sé, tienen que darse una serie de factores concretos para poder llamarlo amistad -uno de los más importantes es ausencia de atracción sexual, lo que hace que un "algo más" sea imposible, a la par que absurdo-.
"Fratriarcado es también toda defensa que las mujeres realizan de los pactos entre varones, sin reparar en que ellas no están incluidas." Rosa M. Rodríguez Magda

lostgirlcadiz91

yo con la unica que puedo tener relacion ha sido con la que considero que no ha sido mi novia, o sea con la que poquisimos sentimientos tuve

dolce_ragazza

pues yo con ninguna de las dos y mejor, que no me gusta dar explicaciones de lo que hago o dejo de hacer...

Fahrenheit

Pues yo, aunque pudiera mantener una relación de amistad con alguna de mis ex, no querrí­a, no le veo sentido por cómo han sido como pareja, las conozco demasiado como para ser su amiga.
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