Ruptura

En un principio se echa tanto de menos a la persona que se piensa que no se puede superar y te vas a quedar en el dolor, se busca a la persona por todos los sitios en los que antes has estado, es como un fantasma, como si algo de ti se hubiera arrancado y dejado una vacio imposible de llenar. Estas destrozada no soportando estar sin la esa persona que ha compartido tu vida durante tantos y tantos años. Aunque se intente no pensar en la perdida, es imposible ya que la tristeza te hace tenerla presente.

Uno se siente abandonado, no puede comer, no puede dormir, no puede hacerse cargo de si mismo, de cuidarse, de hacerse caso, incluso es tan doloroso hablar de esa persona que se evita hacerlo.

Te despiertas llorando y no sabes que hacer, sientes malestar fí­sico, tristeza y sobre todo miedo, mucho miedo, no quieres siquiera hablar de ello con las personas que te quieren por no hacerles sufrir a ellos también.

Quieres hablar con ella para que sepa lo mal que estas, para hacerle partí­cipe del daño que te ha hecho.

Cuando ya te vas encontrando un poquito mejor y te ha vaciado de lagrimas vuelve la realidad de golpe, esa realidad que te dice que ya no está y te respondes que quizás nunca volverás ha estar con ella.

Y de repente echas de menos sus ruidos, oyes el ascensor y sabes que no es ella la que sube, echas de menos su cuerpo, su cara, sus manos que siempre te han gustado tanto, su desorden, su parloteo, su cara. Echas de menos su aprobación que siempre has necesitado tanto, que te cuente algún cotilleo del trabajo y te preguntas a quien se los vas a contar ahora tu.

Buscas su coche cuando llegas a casa, como una fantasí­a de que te está esperando.
Pasas por su calle buscando su coche para saber si está  aquí­, piensas en cada momento donde estará y que estará haciendo.
Vas a comprar para ti sola, siempre lo has hecho para las dos, evitas comprar lo que era para ella.

Solo piensas en ella y en lo sola que estas, no distingues a veces si tu tristeza es por ella o por ti.
Todas las mañanas te despiertas y tienes que recordar que ya no está aquí­.

No quieres salir, te da miedo como reaccionarás en los sitios que tantas veces habéis ido.
Te da miedo estar sola, sientes pena por ti  y no soportas la soledad, te ves incapaz de encontrar amigos nuevos, de empezar una nueva vida.

Tras unas semanas te preguntas si quieres verla, no lo sabes. Ahora ya empiezas a pensar que tienes que confiar en ti y dejar de estar en ella, puedes hacerlo, puedes crear otros ví­nculos, creer que hay vida aparte ella. La quieres mucho pero vuestra relación os hace daño, vuestra relación os enferma, aunque te ha destrozado le tienes que dar las gracias por ser valiente y dejarte, si bien te has quedado destrozada, vacia, sola, triste y perdida.
Te duele verla, es de locos pero si está mal te encuentras  mejor, si la ves bien te sientes abandonada y con pena por ti, es una idea loca.

En el primer mes sabes que no la hubieras dejado nunca y ahora no quieres saber de ella. Tienes  que pensar en todo lo malo para que no te duela.

Despues reconoces  que es mejor así­, que la ruptura puede que sea definitiva y así­ lo ves.

Y vuelve el dolor, ya han pasado cinco meses, el verano se ha acabado y vuelves de tu escondite a afrontar tu vida, vuelves de estar con tus padres a casa, a estar sola. La casa frí­a te enfrí­a el alma, echas de menos su calor, cada vez duran menos los dí­as y la soledad se lleva peor en la oscuridad cuando se está solo, cuando te tienes que soportar.

Y se abre la herida, creí­as que estabas bien y te enteras de que se va del pueblo, que ya no puedes contar con ella, que la perdida puede que sea definitiva. La duda, el miedo a la soledad, a no sentirte bien. Vuelves a querer que esté contigo. Te vuelves a encerrar en ti misma,  a no querer salir. A tener miedo de que la tristeza no se vaya y a no tener esperanza de que vuelvas a estar con alguien.

Creí­as que lo tení­as superado pero no,  es algo que vuelve y te recuerda que hubo un tiempo en el que amaste mucho a alguien. La esperanza está en el tiempo.

Con ánimo y voluntad todo es posible. Yo te mando un poquito de ánimo y un besito :)

No hay que recordar lo que ya no merece la pena recordar.

Sólo tú vas a poder con esto, pero claro que vas a poder. El tiempo hace milagros, creeme y verás que poco a poco comenzarás una nueva vida, feliz, sin ella.

Cuando todo acaba es porque algo nuevo y mejor está por llegar  ;)

@Cam , es muy duro y mucho más largo de lo que una se imagina en un principio. Cuando piensas que ya lo has superado, que ya no piensas en ella, que eres feliz en tu dí­a a dí­a de repente y sin previo aviso algo te recuerda a ella. Una punzada de dolor recorre tu corazón de nuevo, cuando ya pensabas que estaba todo superando y además ha pasado ya mucho tiempo, joder!!! Piensas que nunca se irá de tu pensamiento. Que siempre estará ahí­.
Pero llega un dí­a, en el que algo te vuelve a recordar a ella. Pero esta vez sin dolor, sin pena, sin llanto. Incluso lo recuerdas con una sonrisa en la cara. Y a partir de ahí­ te das cuenta de que el duelo ya está. Y tu corazón se siente libre para volver a latir con fuerza. Encuentras a alguien que acaba de cicatrizar tus heridas y aplaca tus miedos. Alguien que, como dice Venus, es nuevo y mejor. Aunque pensabas que no podí­as encontrar a nadie mejor, lo encuentras. Y entonces tu corazón late de nuevo como si nunca hubiera estado roto en pedazos. Late entero, nuevo, resurgiendo de sus cenizas.

Cami, tienes que pasar por esto para. Llora, siente la pena, deja que tu corazón se descomponga. Poco a poco se volverá a componer con vitalidad renovada.

Un besito y un fuerte abrazo, guapa.

jo Cam no sabes cómo te comprendo, estoy en el mismo punto así­ que... espero que tenga salida esta cueva! jaja

a veces me pregunto si estaré volviéndome loca, es como que tras 6 meses no me perdono seguir tan sensible pero como tú dices te enteras de noticias, pq la vida sigue y al final te llega la información y es todo natural y normal, pero coño cómo duele !

Será como una gripe, se hace largo, es un rollo, llegas a echar de menos el trabajo (bueno estoy exagerando) y hacer vida normal, quieres dejar de tener esos mocos y dolor de garganta cuanto antes y poder salir y comer helado... y no acordarte de lo malica que has estado

-yo es que soy muy exagerada, a veces cuando estoy mala, incluso por una resaca de nada, creo que estiro la pata-
esto es una ruptura, una puta mierda sí­ pero...
por experiencia sabemos que no es eterna, vale que no se pase de un dí­a para otro ni de un mes para el otro... se pasa y da lugar a otras experiencias vitales de todo tipo.

Lo que dices de contarte cosas del trabajo, de la aprobación... seguro que te das cuenta y por eso lo escribes, que denota que tenemos que aprender a darnos -una misma- ese bienestar que echamos de menos y que realmente no viene de ninguna  relación sino de la confianza en ti.

No dudo que podrá ser pegajoso, yo me digo que ya es obsesión, pero... joder digo yo que pasará y cambiaremos el chip el dí­a menos pensado.
Eso sí­ yo creo que no sólo es tiempo, sino también abrir la ventana, ventilar, limpiar el alma... y ahí­ estamos.

Un besito

https://www.youtube.com/watch?v=E1H4qAs-nDM

@Cam, el duelo es inevitable pero pronto empezaras a sentirte mejor, aveces creemos que no se puede salir de esa sensación de ahogo pero ya verás como poco a poco esa sensación de ahogo irá desapareciendo  757869165

Hola @Cam

No puedo describirlo mejor de lo que lo ha hecho @Lesly . Me imagino que el dolor del miembro fantasma es algo parecido en el plano fí­sico a lo que se siente en el nivel emocional respecto a la ruptura de una relación que haya sido muy significativa. Hace falta paciencia. Ahora parece que el resto de tu vida va a ser esta sensación punzante de vací­o, y da mucho miedo porque se puede llegar a ir verdaderamente a la deriva. Pero el dolor se marcha sin avisar cuando le da la gana. Llega un punto en que vuelves a disfrutar mucho el tiempo a solas y el tener tiempo para ti sola. La sensación de vací­o se va y se siente paz y calma.

Un abrazo muy fuerte y toda la admiración por tu valentí­a.

Bueno chicas, ya ha pasado el bajon, cada vez duran menos (hasta el próximo), el cerrar etapas de tu vida duele y creo que al irse mi pareja de aquí­ es como cerrar una etapa de tu vida que ha durado casi dos décadas, la seguiré viendo  muy de vez en cuando porque el trabajo lo tiene aquí­.

Creo que es bueno atravesar todas las fases de un duelo, no dejarse nada. En estos cinco meses he ido escribiendo cada vez que me encontraba desesperada y eso me ha ayudado a no desviarme y a descargar, cuando lo plasmas parece que se alivia un poquito el dolor.

He estado leyendo en el foro los consejos que se dan a las personas que han pasado una ruptura y decidí­ escribir mi experiencia, ha sido un atrevimiento por mi parte ya que soy bastante reservada,  aparte que esto implica a otra persona.

Yo lo que intento (a veces no puedo) es estar en mí­, intentar lo menos posible en culpar a mi ex. comprender que esto ha pasado porque tení­a que pasar, que cuando las cosas no funcionan por mucho que nos queramos, porque nos queremos, es mejor,  por muy doloroso que sea, emprender una nueva vida por separado, y que la vida nos pondrá en algún otro sitio, porque la vida sigue.

Lo de sentirme sola es ya cosa mí­a, ya no tiene nada que ver con mi pareja, soy yo la que tengo que solucionar esto y mi carácter precisamente no me va a ayudar mucho, que digamos y si es el pueblo donde vivo apaga y vámonos, pero esto es otra historia.

Hay que dejar el ego de lado y no querer que una persona esté a nuestro lado si no quiere. Hay que ser valiente y no estar con alguien al que ya no amas.

Gracias. :)))))

Has tomado una decisión muy valiente, Cam. Ahora a apoyarte en los tuyos y a disfrutar de la nueva etapa.

Mucha suerte en todo :)

Wow Cam 20anos de relación...qué pasada en todo caso.
Un beso de fuerza

Cam, llenándote la cabeza y el tiempo de cosas verás que poco a poco irás llorando menos y sonriendo más. Solo tienes que volver a encontrarte contigo misma. Un abrazo :)

Yo no te conozco Cam, ni siquiera sé que he de decirte; las chicas te han dicho y mostrado que están a tu lado, yo si acaso, me quedo en una esquinita sin que me veas mucho ok? y si lo necesitas, ya sabes donde estoy. Un abrazote. ;)