Suena interesante. Y consideras que en tu vida diaria te sirve para ser mejor persona?

Totalmente. Mi vida y la forma de verla dio un giro de 180 grados.

Cita de: Mantis en Febrero 08, 2015, 11:18:18:22 AM
Totalmente. Mi vida y la forma de verla dio un giro de 180 grados.

Me alegro

Practico fisioculturismo, estoy haciendo una nueva versión de mi, además, es algo que siempre me ha gustado

A mi me gusta salir a correr ( hacer running, como dirí­an los "modernos" ). Empecé con carreritas populares de 5km.... y el mes pasado participé en mi segunda media maratón, pero ahí­ me quedo, de ahí­ no paso. Pero correr tiene algo que engancha y a mi personalmente me hace sentir muy bien.

@Tesela  yo voy a hacer mi primera media maratón el sábado de la próxima semana, después de 15 años que corrí­ la última. Siempre he corrido más o menos a menudo, pero hace años que no corrí­a ni entrenaba como ahora. ¿Que tal tus sensaciones después de la primera? ¿Algún consejo?

Ey, muy bien!!! Felicidades por esa vuelta a las buenas costumbres. Yo también habí­a hecho un paron por vagancia, pero volver a correr a sido una terapia para mi.
Pues consejos, sobre todo que la disfrutes, que levantes la cabeza y mires a tu alrededor, a la gente que te anima, que con la euforia del ambiente no salgas a comerte el mundo y te quemes, intenta coger tu ritmo y mantenerlo, hasta el km 15 para mi fue muy duro, pero una vez lo superas sabes que ya eres capaz de terminar.
Hidratate muy bien ( que ya hace mucho calor) en los puntos de avituallamiento, bebe a sorbitos y llévate la botella.
Yo en ninguna de las 2 ocasiones me he sentido comoda, pero me dicen que es normal, aun asi yo la termine en 2.06 y estoy muy orgullosa de mi misma.

Animo campeona, vamos vamos vamos!!!!

Natación...trato de volver de nuevo, toda una vida dentro del agua y ahora no encuentro el momento de volver.  Puede que ahora sea el momento de apretar horarios y volver a sumergirme.

Yo hago natación y la verdad que engancha

Cita de: Tesela en Mayo 06, 2015, 20:56:56:12 PM
Ey, muy bien!!! Felicidades por esa vuelta a las buenas costumbres. Yo también habí­a hecho un paron por vagancia, pero volver a correr a sido una terapia para mi.
Pues consejos, sobre todo que la disfrutes, que levantes la cabeza y mires a tu alrededor, a la gente que te anima, que con la euforia del ambiente no salgas a comerte el mundo y te quemes, intenta coger tu ritmo y mantenerlo, hasta el km 15 para mi fue muy duro, pero una vez lo superas sabes que ya eres capaz de terminar.
Hidratate muy bien ( que ya hace mucho calor) en los puntos de avituallamiento, bebe a sorbitos y llévate la botella.
Yo en ninguna de las 2 ocasiones me he sentido cómoda, pero me dicen que es normal, aun asi yo la termine en 2.06 y estoy muy orgullosa de mi misma.

Animo campeona, vamos vamos vamos!!!!

Tranquila que a comerme el mundo no voy, jajaja. Si hago 2.15 me va a parecer todo un logro.  Disfrutaré del paisaje, que seguro será bonito. Nunca he estado donde se hace la carrera así­ que disfrutaré mucho.

Gracias por los consejos, procuraré beber poco a poco, que soy de no beber mucho mientras corro y atiborrarme después.

Yo Fórmula 1!!!! run run! no me queda mas remedio que usar el coche para ir a trabajar pero me encantarí­a vivir como @Carmen_69...
me gustarí­a poder ir a trabajar caminando o en bici aunque mi ciudad aún no está muy concienciada con este medio de transporte. Ya la moto es un riesgo... una bici ni te cuento.

Cita de: Carmen_69 en Julio 03, 2014, 10:45:45:00 AM
Yo ahora voy en bici a todas partes, siempre que no necesito llevar a nadie o cargar peso. Tengo una bici superbuena que me compré hace 22 años, pero no la pienso vender jamas! Tengo con ella la relación más estable que he tenido nunca... Jamás me ha fallado.

Skate y bici, no a la vez  ertryw45
Consiguen ponerme en modo off

Todos los dí­as salgo una hora de caminata con mis perras, los fines de semana hago senderismo. Practico tai chi y chi kung y voy a clases de baile. Ya.

Bueno, últimamente el estuding y el sillabuling pero estoy deseando que termine la competición para poder nadar, montar en bici, caminar por el monte... en fin...

Cita de: Amapola en Julio 01, 2015, 19:17:17:03 PM
Bueno, últimamente el estuding y el sillabuling pero estoy deseando que termine la competición para poder nadar, montar en bici, caminar por el monte... en fin...

Sillabuling? Haces bulling en una silla?  askjdfhlau askjdfhlau